Alla inlägg den 3 juli 2016

Av Johanna Bygdell - 3 juli 2016 21:29

Besök hos sjukgymnast imorgon igen. Sen en kiropraktor tänkte jag. Sen vila. Och en plan.

Har hunnit ställa ca 57 olika diagnoser på mig själv men landar i stelhet och stress. Ofantliga mängder stress. Ohälsosamt mycket stress. Jag inser att den dag jag "kommer ikapp" kommer jag oxå bli stressad eftersom det kommer kännas som att jag inte har något att göra.

Idag fick jag inspirerande sällskap. Vi drog till vårdkasen och körde stavgång. Skonsamt men med puls. Känner ändå av rygg och rumpa. :( körde en rörlighetsövning här hemma sen, insåg att jag är stel. Som fan. Hela baksidan är som en muskelknuta.

När jag körde i backen insåg jag att jag vinklar höften lite när jag blir trött. Inte mycket alls, men putar ut ryggen och faller ihop med överkroppen. Som att jag skjuter fram höften men stänger bröstet. Bestämde mig för att det är en av orsaken till ryggontet. Det, stressen och stelheten.

Hoppas lite på en annan dom imorrn. Amputation eller transplantation.

Åter till mitt sällskap idag. Fy fan va de imponerar! De har bestämt sig. Och de kör på!

Fan va jag längtar efter att köra på.

Presentation


Tvåbarnsmamma med en förkärlek till löpning! Har ett nyväckt intresse för ultralöpning men roar mig även med orientering, simning, cykling och alla annan tänkbar träning...

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards