Jag älskar träning! Jag visste det innan men efter en veckas sjukdom inser jag hur beroende jag är. Hur mycket jag älskar träning! Känslan av att aktivera musklerna, pressa hjärtat, utmana mig själv. Att fortsätta trots att kroppen skriker sluta, att bevisa för kroppen att den visst orkar!

Jag längtar efter träning. Drömmer om hur jag matar km efter km, hur det känns i kroppen. Backe, steget kortas lite, kraftfullt frånskjut ända från hälen. Känner hur magen hjälper till att dra upp benen. Armarna arbetar effektivt, hjälper till att dra mig uppför backen. Det flackar ut, steget förlängs, trycket i steget kvarstår och farten ökar med det. Slappnar av och sträcker ut, låter benen gå av sig självt.

Ser hur jag flyter fram i bassängen. God teknik. Andas var tredje armtag. Lyfter blicken, ser kaklet, volt, perfekt träff med benen och kraftfullt frånskjut.

Tittar ner på vikten. Greppar handtaget om kettlebellen och börjar svinga. Känner hur baksidan får jobba. Benböj, utfallssteg, frivändning, marklyft... Att fortsätta även fast det svider i musklerna...

Jag lider... Kroppen längtar efter träning, men hjärtat och lungorna orkar inte. De vill inte vara med.

Mind over matter. En av de tuffaste mentala kampen jag haft. På länge. Springer hellre 20 mil än det här. Haha...

Nämen nu ska jag bli frisk.

Längtar som fan att springa med Johanna, min absolut bästa träningskompis!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

2017, i storform. Men tävlat mycket. Och långt. Startar i Kullamannen och springer fort. Men får kliva av alldeles innan kullen på grund av smärta i höften som inte känns bra. 2018, i form men motivationsproblem. Vaknar till men skadar mig. DNS. ...

44km och 2200 höjdmeter. I Miranda Do Corvo, Portugal. Omväxlande bana, bitvis underbart teknisk, sådär att fyrhjulsdrift behövs. Bitvis mer lättlöpt men mjuka stigar. 22 km upp. 22 km ner. Jättener. Ner känns alltid mycket mer än upp tycker jag.I år...

I valet och (s)kvalet. Marsliden eller falu swimrun? Med två platser lediga till det förstnämnda och min svaghet för berg och fjäll så föll valet på Marsliden. Verkade som episkt. 50 deltagare. Genuint. Skapat av löpare, för löpare. En karta med reko...

I lördags, 06.00 sprang jag VM i trail i Spanien. 88 km, 5000 höjdmeter avverkades på knappa 11 timmar. Det räckte till en 16:e plats. 03.15 i morse klev jag upp för att påbörja resan hem till Härnösand. 19.00 klev jag in genom dörren tillsammans...

Hjulen har snurrat fort. Jättefort. En fenomenal säsong avslutades lite tråkigt med att jag tvingades kliva av ett lopp, men samtidigt, jag var inte förvånad. Jag är förvånad över att jag hållit så länge som jag gjort... Skadan som innebar löpvil...