Direktlänk till inlägg 26 september 2016

Prestationsångest

Av Johanna Bygdell - 26 september 2016 22:03

Jag lider av en sjujäkla prestationsångest. Det har jag alltid gjort. Kommer ihåg på ungdoms-SM då Per fick kolla upp min starttid eftersom jag inte klarade av att veta vilka som startade runt mig.

Så har det sedan varit. Jag har tagit reda på min starttid och försökt koppla bort det andra. Sedan har det alltid gått åt helvete ändå. Haha. Jag palla inte pressen. Punkt. Frustrerande som fan.

Stafetter är ohyggligt plågsamt. Försöker värma upp men ju mer jag värmer desto mer känner jag hur kraften rinner ur mig. Tillslut står jag på darrande ben och inväntar starten. Illamående. Kraftlös. Alla andra skuttar runt, kör stegringslopp, jag försöker hålla mig på benen. Och att inte kräkas. Ångesten vrider i magen. Sen går starten. Kraften kommer tillbaka. Fort. Den känslan är skön. Att som på 10-mila ligga med i tätklungan och känna att jag hänger med. Känner mig stark. Kroppen levererar.
Jag älskar att tävla. Att testa kroppen, att pressa den och få lön för mödan. Det driver mig framåt. Möjligheten att vara bäst!

Vissa tillfällen vill jag prestera det där extra. Jag vill alltid prestera mitt bästa men ibland är inte det tillräckligt, då är det bara seger som räknas. Det händer inte ofta, och det är jag glad för för det är plågsamt. Mest eftersom det följs tätt av insikten att det inte kommer bli så. Jag känner mig slagen på förhand.

Försöker påminna mig om att det inte är så viktigt men har jag fastnat med siktet där uppe i trädtopparna är det svårt att sikta om.

Min styrka och drivkraft är min största fiende och det som får mig på fall. Irriterande som fan. När ska jag växa upp och mogna ifrån det?

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johanna Bygdell - 3 november 2019 11:03

2017, i storform. Men tävlat mycket. Och långt. Startar i Kullamannen och springer fort. Men får kliva av alldeles innan kullen på grund av smärta i höften som inte känns bra. 2018, i form men motivationsproblem. Vaknar till men skadar mig. DNS. ...

Av Johanna Bygdell - 15 juni 2019 16:54

44km och 2200 höjdmeter. I Miranda Do Corvo, Portugal. Omväxlande bana, bitvis underbart teknisk, sådär att fyrhjulsdrift behövs. Bitvis mer lättlöpt men mjuka stigar. 22 km upp. 22 km ner. Jättener. Ner känns alltid mycket mer än upp tycker jag.I år...

Av Johanna Bygdell - 26 september 2018 23:38

I valet och (s)kvalet. Marsliden eller falu swimrun? Med två platser lediga till det förstnämnda och min svaghet för berg och fjäll så föll valet på Marsliden. Verkade som episkt. 50 deltagare. Genuint. Skapat av löpare, för löpare. En karta med reko...

Av Johanna Bygdell - 14 maj 2018 22:06

I lördags, 06.00 sprang jag VM i trail i Spanien. 88 km, 5000 höjdmeter avverkades på knappa 11 timmar. Det räckte till en 16:e plats. 03.15 i morse klev jag upp för att påbörja resan hem till Härnösand. 19.00 klev jag in genom dörren tillsammans...

Av Johanna Bygdell - 7 december 2017 18:46

Hjulen har snurrat fort. Jättefort. En fenomenal säsong avslutades lite tråkigt med att jag tvingades kliva av ett lopp, men samtidigt, jag var inte förvånad. Jag är förvånad över att jag hållit så länge som jag gjort... Skadan som innebar löpvil...

Presentation


Tvåbarnsmamma med en förkärlek till löpning! Har ett nyväckt intresse för ultralöpning men roar mig även med orientering, simning, cykling och alla annan tänkbar träning...

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2016 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards