Planerar och peppar för en veckas vila. En vecka utan pulshöjande träning. Yoga och stabilitet men thats it.

Förkylningen har intagit min kropp. Något elakartat virus. Känns som hjärta/lunga är under belastning. Känns sådär. Nojar så därför blir det vila. Barnen är hostiga, mannen är hostig å jag mår inte heller bra.

Nojig över hjärtat. Ångrar de där 2 milen med ev feber... Försökt peppa mig för det här och har talat med kloka människor i min omgivning för att få bekräftat att beslutet är rätt och för att jag ska lyckas motivera mig. Avskyr att vila. Det är ju så tråkigt!

Har försökt planera upp veckan med lite sysslor, tror det hjälper. Och sen yoga och stabilitet. Stretch, rörlighet och stabilitet. Just nu känns det nästan lite roligt...

Jag tror jag kommer vara starkare och mer motiverad efter det här! #pepp